Ağız Ve Diş Sağlığı İhmale Gelmez

Ağız ve diş sağlığı çok önemli bir konudur.

Sahip olduğumuz diş temziliği hem sağlığımız için, hem de toplum içinde ilk izlenimde etkili olabilmektedir.

Kötü bir ağız kokusu konuşutuğumuz insanları olumsuz etkilemektedir.Bu durumları yaşamamak için ağız ve diş sağlımıza gerekli önemi göstermeliyiz.

Ağız ve diş temizliği sosyal hayatımızda çok önemli bir faktördür bu da ağız ve diş sağlığımızın iyi olmasını gerektirir.

Ayrıca diş çürüklerinin ve iltihaplarının sağlımıza etki eden farklı olumsuz etkileri de vardır ve bu da konunun ihmale gelmeyecek diğer önemli bir boyutudur.

Ağız ve diş sağlımıza iyi gelebilecek bazı bitkileri saymak gerekirse; böğürtlen, limon,karanfil, esmer buğday, kimyon tohumları ,adaçayı, maydonoz, ayçiçek yağı, ahadudu diye sayabiliriz.Bu bitkisel ürünlerin ağız ve diş sağlığında olumlu katkıları söz konusudur.

Sizde kullandığınız diş macunu ve diş fırçalarına ilave olarak kendi ağız sağlığınıza bitkisel ürünler arıyorsanız saydığımız bu doğal maddeleri gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

Adaçayını toz halinde elekten geçirdikten sonra diş beyazlatmada kullanabilirsiniz.

Ayçiçek yağının bakteri öldürücü bir özelliği vardır.

Böğürtlenin dişi eti iltihaplarına ve ağız yaralarına iyi geldiği bilinir.

Limon çiğnendiğinde yine yaraları iyileştirici bir özelliği vardır.

Karanfilin diş çürümelerini önleyici bir özelliği vardır.

Sizde bu doğal bitkisel ürünleri kullanarak ağız ve diş sağlınıza gerekli önemi gösterebilirsiniz.

Çam Sakızı Dişlerimizin Doğal ve Sağlıklı Koruyucusu

Çam ağacının bizlere sunduğu ve farklı aromasıyla ilgimizi çeken çam sakızı, diş temizliğinde çok etkili.

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Mehmet Cankat Kara, yaptığı açıklamada çam sakızının diş sağlığımız açısından çok önemli olduğunu vurguladı.

Doç. Dr. Kara, aroması ve güzel tadıyla çam sakızının ilgi uyandırdığını ve Karadeniz’de çok kullanıldığını söyledi. Çam ağacından temin edilen çam sakızı, sert olmayan yapıda koyu kıvamlı, bal renginde hoş kokulu bir madde.

Ayrıca diş eti hastalıklarında da tercih edilmesi gerektiğini de vurgulayan Kara, şöyle konuştu:

“Halk arasında daha çok mide hastalıklarında kullanılmakta. Günümüzde antiseptik özelliğinden dolayı ağız hastalıklarında, özellikle diş eti hastalıklarında kullanılıyor. Çam sakızı, hem diş etlerini güçlendirici hem de yapışkan özelliğinden dolayı ağız içerisindeki yemek artıklarını temizleyebildiğinden faydalı bir ürün. Tabi ki her şeyden önce diş sağlığı için diş fırçalamak önemli. Bu anlamda dişte oral hijyene dikkat etmemiz gerekmekte.”

Eşlerin herhangi birinde bulunan ağız kokusunun, teşhis edilip, tedavi olmaya yanaşılmadığı durumlarda boşanma sebebi olarak Yargıtay kararlarında geçtiğini hatırlatan Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar “Ağız Kokusu (halitosis) kişinin kendinden memnuniyetsizlik halini doğururken arkadaş ve dost çevresinden uzaklaşma, başka insanların varlığı sebebiyle sosyal ortamlarda bulunmaktan kaçınma gibi olumsuz durumları beraberinde getirir. Kişinin bu durumdan haberdar olmaması ise tam tersi olarak çevresindeki insanların ondan uzaklaşmasına sebep olacaktır. Ülkemizde ağız kokusunun görülme oranı yüzde 25 olduğu göz önüne alındığında; kişi, beden- ruh-sosyal sağlığının devamı için ağız kokusuyla ilgili önlemler almak zorundadır” dedi.

-Yumuşak diş fırçası yerine orta diş fırçası kullanılmalıdır.
-Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişler günde iki defa fırçalanmalı ve her gün diş ipi kullanılmalıdır.
-Ağız kokusuna neden olan dildeki tabakalaşmayı önlemek için dil fırçalamak alışkanlık haline getirilmelidir.
-Piyasadaki ağız kokusu giderici gargaraların alkolsüz olanları tercih edilmelidir.
-Çinkolu sakızlar ve çinkolu diş macunları tercih edilmelidir.
-Diş ve diş eti hastalıkları , ağız muayenesi ve bakımı için diş hekimi düzenli olarak ziyaret edilmelidir.
-Ağızdaki tüm diş çürükleri , kırık dolgular veya kron-köprüler tedavi ettirilmelidir.
-Protez , dolgu , diş köprülerinin aralarına kaçan ve orada kalan yiyecekler kötü kokuya sebep olacağından , bu protezler çıkarılarak temizlenmelidir.
-Ağız kokusuna neden olan ağız kuruluğunu önlemek için bol bol su içilmelidir.
-Mümkün olduğunca maydanoz , kahve tanesi, limon kabuğu gibi kokuyu önleyici yiyecekler tüketilmeli; pastırma, sucuk gibi baharatlı yiyeceklerin hemen ardından dişler fırçalanmalıdır.

Kadınlarda Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl Olmalı?

Kadınlarda Ağız ve Diş Sağlığı

Ağız ve diş sağlığının devamlılığını sağlamak için yaşam boyu etkili ve yeterli bakım gereklidir. Ancak kadınlarda ağız diş bakımı, yaşamlarının belirli bölümünü alan puberte, bebek emzirme, hamilelik, mensturasyon ve menapoz, dönemlerinde ayrıcalık göstermektedir.

Hamilelik Ağız Sağlığını Nasıl Etkiler ?

Hamilelik sırasında anne dişlerinden kalsiyum kaybı ve her hamilelikte annenin bir dişini kaybedeceği yanlış bir inanıştır. Fakat hamilelik sırasında ağız sağlığında bazı değişikliklerin olacağı da bir gerçektir. En önemli değişiklik östrojen ve progesteron hormon düzeylerindeki artış olup, bu durum da dişler üzerindeki plak birikiminin artması ile bağlantılıdır.

Eğer plak uzaklaştırılmazsa dişeti iltihabına (gingivitis) neden olur. Bu durum “hamilelik gingivitisi” adını alır. Dişeti kırmızı, hacim olarak artmış, hassas ve kanamalıdır. Bu tablo daha çok 2. üç aylık dönemde hamile kadınların çoğunluğunu farklı şiddette etkiler. Eğer gingivitis zaten mevcutsa hamilelik sırasında şiddeti artabilir ve tedavi edilmezse periodontitise ilerleyebilir.

Hamile kadınlarda aynı zamanda “hamilelik tümörü” gelişme riski de vardır. Bunlar dişeti büyümelerinin irritasyonu sonucu oluşan iltihabi lezyonlardır. Genellikle kendi haline bırakılmakla beraber, hastaya rahatsızlık veriyorsa veya çiğneme, fırçalama ve diğer ağız bakımı işlemlerini engelliyorsa dişhekimi tarafından alınmalıdır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelik döneminde vücuttaki dengenin bozulması dişlerin çabuk çürümesine uygun bir ortam oluşturur. Bu dönemde tatlıya, abur-cubura olan düşkünlük artar. Bu gıdalar alındıktan sonra fırçalama yapılmazsa ağızda bakterilerin üremesi için uygun ortam hazırlanmış olur, dolayısıyla diş çürüklerinde de artma olur.

Gebelik döneminde diş tedavileri için ideal dönem Trimestyr olarak adlandırılan 3-6 aylar arası  gebelik sürecinde diş tedavileri için ideal dönem olarak kabul edilmektedir. İlk ve son trimestırlarda ise zorunlu olmadıkça dental tedavilerden kaçınılmalıdır.

Eğer gerekliyse diş filmleri kurşun önlük kullanılarak çektirilebilir. Diş ve dişeti enfeksiyonlarına bağlı olarak kullanılacak ilaçlar muhakkak hekim gözetiminde tercih edilmelidir. Bu dönemde artan östrojen ve progesteron seviyelerine bağlı olarak tüm vücutta olduğu gibi ağız ve dişeti dokularında da değişiklikler meydana gelir ve dokuların mikroorganizmalara karşı cevabı daha fazla olur. Özellikle dişeti kanaması olan hamile bireyler muhakkak bir periodontoloji uzmanına başvurmalıdırlar.