Ağız kokusunu gideren 10 gıda

Ağız kokusunu gideren 10 yiyecek, ağız kokusunu gidermeye yardımcı gıdalar nelerdir, ağız kokusunu giderici gıdalar, ağız kokusunu giderici yiyecekler sayesinde bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz. Mütenevvi nedenlerden kaynaklı husule gelen ağız kokusu



Ağız kokusunu gideren 10 yiyecek, ağız kokusunu gidermeye yardımcı gıdalar nelerdir, ağız kokusunu giderici gıdalar, ağız kokusunu giderici yiyecekler sayesinde bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz. Mütenevvi nedenlerden kaynaklı husule gelen ağız kokusu için bu yiyeceklere güvenle bol miktarda tüketin.



Ağız kokusunu gideren 10 gıda aynı zamanda ağız ve diş sağlığını da korumaktadır. Hem ağız ve diş sağlığınız için hem de ağız kokunuzu sonsuza kadar gidermek için bu on gıdayı mutlaka düzenli olarak tüketin. Çünkü ağız kokusuna yol açan nedenlerin başında çürük diş ve sorunlu mide geliyor.


Ağız kokusunu gideren 10 gıda

Hem dişlerin sağlığına kavuşması hem de mide rahatsızlığının giderilmesi için aşağıda yazılı bulunan gıdalar sağlığınıza çok iyi gelecektir. Hem hayvansal hem de bitkisel besinler içeren bu 10 gıda bakın neler.

Kereviz
Peynir
Yeşil Çay
Kivi
Yoğurt
Maydanoz
Çilek
Kuru Yemişler
Elma
Balık

Ağız Kokusu Hangi Hastalıkların Habercisidir?

 

Eskişehir Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Sevilay Küçük Aynacı, toplumun 
büyük bir bölümünün muzdarip olduğu ağız kokusu nedenlerinden ve hangi hastalıkların ağız kokusuna yol açtığından bahsetti.

Her hastalık vücutta çeşitli sinyaller verir. Hastalıkların bu belirtileri doğrultusunda bir şeylerin ters gittiğini anlar ve doktora muayene olarak neden böyle bir sorun yaşadığımızı öğrenmek ve sorunu tedavi ettirmek isteriz. Ağız kokusu da bu tarz belirtilerden bir tanesidir. Peki, ağız kokusuna hangi hastalıklar yol açıyor?

Ağız içerisinde yer alan bakteriler ağız kokusuna neden olmaktadır. Uzm. Dr. Aynacı, ağız kokusunun fizyolojik sebeplere bağlı oluşabileceğini de söyledi ve sözlerini şöyle devam ettirdi. “Sabah ağız kokusu tüm bireylerde sabah uyanıldığında meydana gelir. Bunun sebebi, ağız içerisindeki bakterilerin ürettiği gazlar ve sindirim kanalında üreyen bir takım gazlar birleşince bu sabahki ağız kokusuna sebep olabiliyor. Ağız içerisinde 600’den fazla bakteri var ve bunlardan bazıları özellikle ağız kokusuna daha çok sebep oluyor. Özellikle dil sırtında üreyen bakteriler burada biriken yiyeceklerle birleşince ağız kokusuna sebep olabiliyor. Dişler fırçalanırken dil de fırçalanmalı. Ağız bakım gargaraları da ağız kokusunu azaltır”

Dişlerini Fırçalarken Dil ve Dil Kökünü De Fırçalayın!

Uzman doktor diş fırçalama esnasında dil ve dil kökünü de unutmamak gerektiğini söylüyor. Ağız içi ve ağız dışı sebepler de ağız kokusu nedenleri arasındadır. Özellikle de diş ve diş etleri ile ilgili hastalıklar ağız kokusunun temelini oluşturur. Ağız hijyeninin yeteri kadar sağlanamaması, ağız bakımına önem verilmemesi, protez kullanan hastalarda ağız kokusu sebepleridir.

Uzm. Dr. Aynacı, “Ağız kokusu aslında çeşitli kulak patolojilerinden tutun akciğer hastalıklarına bronşit gibi, faranjit, tonsillit, bademcik taşı birikmesi, sinüzit, geniz akıntısına kadar pek çok hastalıktan kaynaklanabiliyor. sigara içmek, çok fazla çay ve Alkol tüketmek ağız kokusuna neden olabiliyor. Ağız kokusuyla beraber tat almama ve ağız kuruluğu da görülebiliyor.” dedi.

Ağız Kokusu Nedenleri Ve Çözümleri

Ağız kokusu hem kişiyi hem de karşısındakileri rahatsız eden bir sorundur ve sizler için makalemizde ağız kokusunun nedenlerini ve çözüm yöntemlerini paylaştık. Ağız neden kokar ve ağız kokusu nasıl giderilir buyurun makalemizden öğrenelim.

Çoğu defa ağız kokusunu nefesi kokan kişiden önce etrafındaki kişiler fark eder ve bu durum ağız kokusu şikayeti yaşayan bireyleri çok zor bir vaziyet içine sürükler. Çok yakını olmadığı sürece kimse kimseye, ağzı kokan kişinin kırılmasından ve utanmasından dolayo kolay kolay ‘ağzın kokuyor’ diyemez. Ancak sürekli mesafeli bir şekilde durmaya çalışır. Tıp dilinde ağız kokusu problemine ‘halitosis‘ denilmektedir ve ağız kokusunu kısaca nefesin hoş olmayan, kötü bir şekilde kokması olarak tanımlayabiliriz.

Nedenine bağlı olarak ağız kokusu zaman zaman ortaya çıkan veyahut daimi devam eden bir yakıntı şeklinde görülebilir. Çoğu vakada ağızda bulunan (bilhassa dilin arka tarafında) milyonlarca bakteri ağız kokusunun ana sebepleri başında gelmektedir.. Ağız içindeki sıcak, nemli koşullar bu bakterilerin büyümesi için ideal bir ortam olduklarında, ağız kokusu husule gelebilir. Ağız kokusu çoğunlukla ağızla alakalı bir meseleden kaynaklansa da, bir takım hastalıkların sonucunda da ortaya çıkmaktadır. İşte ağız kokusunun nedenleri ve ağız kokusu için çözüm önerileri.

Ağız Kokusu Neden Olur?

• Ağız ve diş temizliğine yeteri özen gösterilmemesi
• Beslenmede tüketilenler
• Uzun süre açlık ve diyet uygulaması
• Ağız kuruluğu sorununun olması
• Sigara ve alkol kullanımı
• Sabah uykusundan uyanma
• Akut enfeksiyon varlığı
• Bir takım ilaçlar
• Ağız, diş ve diş eti hastalıkları
• Diyabet
• Reflü
• Karaciğer ve böbrek hastalıkları
• Solunum sistemi hastalıkları
• Sinüzit ve geniz akıntısı
• Laktoz intoleransı

Ağız Kokusuna Çözümler

1. Günde iki kez dişlerinizi fırçalamaya özen gösterin ve florürlü diş macunu kullanmanın. Doğru ve düzenli biçimde diş fırçalamak ağız kokusunu önlemek ve gidermek için atılacak en önemli adımlardan bir tanesidir.
2. Diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirin ve fırça satın alırken yumuşak kıllı diş fırçalarını seçmeye özen gösterin.
3. Dilinizi de fırçalamaya itina gösterin çünkü dilin arka tarafındaki bakteriler de ağız kokusu nedeni. Bu bakterilerin giderilmesi ve kötü kokuların önlenmesi için dişler kadar dilin de fırçalanması gereklidir.
4. Diş ipi kullanın.
5. Antibakteriyel ağız gargarası kullanın.
6. Şekersiz sakız çiğneyin.
7. Senede bir kez dişlerinizi kontrol ettirin.
8. Sigarayı bırakın.
9. Bol bol su için.
10. Beslenmenize dikkat edin.
11. Ağız kokusu yapan hastalıklarınızı bir an evvel tedavi ettirin.

Ağız kokusu çoğu kişinin dertleri arasında yer almakla birlikte sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyen ve özgüven eksikliği yaratan tatsız bir durumdur. Ağız kokusunun nedenleri arasında diş eti problemleri, şeker hastalığı, açlık ve mide rahatsızlıkları bulunabilir.

Ağız Kokusu Nasıl Giderilir

Ağız kokusu çoğu kişinin dertleri arasında yer almakla birlikte sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyen ve özgüven eksikliği yaratan tatsız bir durumdur. Ağız kokusunun nedenleri arasında diş eti problemleri, şeker hastalığı, açlık ve mide rahatsızlıkları bulunabilir.

Ağız Kokusu Nedenleri:

 

• Diş etinde oluşan problemler,
• Dişlerinde çürük ve iltihap sorunu olanlarda,
• Ağız ve diş bakımının yeterli seviyede yapılmamasında,
• Sinüslerinde sorun olanlarda,
• Karaciğer ve akciğerdeki problemlerde,
• Ağız içinde iltihap sonrası bakterilerin oluşmasında ağız içinde koku sorunu yaşanır.
• Dilin temizlenmemesi ve dilin üzerinde biriken artıklar ağız kokusu oluşturur.
• Mide rahatsızlıkları bulunan kişilerde,
• Çay, kahve ve nescafeyi çok sık tüketen kişilerde ağız kokusu oluşur.
• Ağız kuruluğu problemi olanlarda,
• Baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketilmesi ağız kokusuna neden olabilmektedir.
• Şeker, diyabet rahatsızlıklarında
• Diş yapısında bozukluk bulunanlarda,
• Uzun süre çekilen açlık ağız kokusu yapar.
• Bir takım yenilen besinler ağızda kötü bir kokunun oluşmasına neden olur.

 

Ağız Kokusu Doğal Tedavi Yöntemleri 

• Yarım limon
• 1 bardak su

Sabah uyandığınızda 1 bardak ılık suyun içine yarım limon sıkarak tüketin. Ağız kokusunu önemli ölçüde azaltan bu yöntemi her yemek öncesinde veya sonrasında da tekrarlayabilirsiniz.

• Ağız kokusunu gidermek için günde 1 elma tüketebilirsiniz.
• 1 tutam çiğ rezene çayı yemek ağız kokusu üzerinde etkilidir.
• Sabah veya akşamları 1 adet havuç yiyerek ağız kokusunu giderebilirsiniz.
• Yemeklerden yarım saat sonra 1 tutam maydanoz yiyerek ağız kokunuzu giderebilirsiniz.
• 1 adet karanfili ağzınıza alıp çiğnemeniz ağız kokusunu giderir.
• Dişlerinizle birlikte dilinizi de fırçalamanız ağız kokusu problemini önemli ölçüde azaltacaktır.
• Az su tüketen kişilerde ağız kokusu daha sık görülür. Günde 2 litre su içmelisiniz.
• Tüm denemelere rağmen ağız kokusu gitmiyorsa mide rahatsızlığından şüphelenebilirsiniz.
• Sakız çiğnemek ağız kokusunu hızlıca giderecektir.

 

Diş Hekimi Murat Sözmen, çevremizdeki birçok insanda ağız kokusunun büyük bir sorun olarak karşılarına çıktığını belirtiyor. İnsandaki ağız kokusunun yüzde doksan nedeninin diş ve dişeti hastalıklarından kaynaklandığına dikkat çeken Sözmen, kokunun önlenmesi için düzenli diş fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın öneminden bahsediyor. Çünkü ağız kokusunun en temel sebebi diş aralarında kalan gıda artıkları. Bunun yanında ağızda kokuya sebep olan, çürük, problemli dolgu, dişeti çekilmesi ve diş taşı sorunu bulunuyorsa mutlaka bir diş hekimine gitmeniz tavsiye ediliyor. Çünkü dişlerinizi düzenli fırçalasanız da bunların tedavisi diş hekimi koltuğundan geçiyor.

Sözmen’in, kokuya neden olan faktörler arasında bahsettiği diğer bir önemli gerekçe ise ağızdaki tükürük miktarı. Ağızda salgılanan tükürüğün yıkayıcı etkisi bulunması, dişleri temizleyerek, ağızdaki zararlı maddelerinin etkisini azaltıyor. Tükürüğün az olması bu etkiyi zayıflatıp, ağız kokusuna sebep oluyor. Sözmen, “Böyle durumlarda hastada diş taşı çok olur. Koku da fazla. Bir de dişini iyi fırçalamıyorsa tehlike ciddi boyutlara ulaşır. Kişi bol su içmeli ve düzenli diş fırçalamalı ki denge sağlansın.” diyor. Sözmen öte yandan, dilin de fırçalanmasının ağız kokusunu engellemede önemli olduğu vurgusunu yapıyor. Çünkü sigara, çay ve kahve içenlerde dil pası oluşuyor. Bu da kokuya neden oluyor. Sözmen bu durumda ‘dişlerinizi fırçaladıktan sonra dilinizi de mutlaka fırçalayın.” şeklinde konuşuyor.

Diş hekimi Murat Sözmen, dişte oluşan ve başta kokuya sebep olan diş taşlarının temizlenmemesi durumunda dişin çekilmesinin söz konusu olabileceğini aktarıyor. Sözmen, “Diş, taşları zamanla diş eti çekilmesine neden olur. Bu durum diş ile dişeti arasında derinliği açar. En son olarak dişi sadece kemik tutar. Diş enfeksiyona açık hale gelir. Sallanır. Çekilmesi zaruri olur.” diyor. Sözmen ayrıca, 20’lik dişlerin de uygun çıkmaması durumunda çekilebileceğini anlatıyor.

Et kalıntıları da koku yapar
Diş hekimi Murat Sözmen “Etler lifli gıda olduğu için diş aralarında kalabiliyor. Bu da diş fırçalamayla ya da diş ipiyle çıkarılmaz ise kokuya sebep olabilir.” uyarısında bulunuyor. Bu etlerin çıkarılmasında kürdan kullanmanın tehlikeli olabileceğini anlatan Sözmen, “Bu enfeksiyona neden olur. Bu durumda ağız sağlığı tehlikeye girer.” dedi.

Ağız Ve Diş Sağlığı İhmale Gelmez

Ağız ve diş sağlığı çok önemli bir konudur.

Sahip olduğumuz diş temziliği hem sağlığımız için, hem de toplum içinde ilk izlenimde etkili olabilmektedir.

Kötü bir ağız kokusu konuşutuğumuz insanları olumsuz etkilemektedir.Bu durumları yaşamamak için ağız ve diş sağlımıza gerekli önemi göstermeliyiz.

Ağız ve diş temizliği sosyal hayatımızda çok önemli bir faktördür bu da ağız ve diş sağlığımızın iyi olmasını gerektirir.

Ayrıca diş çürüklerinin ve iltihaplarının sağlımıza etki eden farklı olumsuz etkileri de vardır ve bu da konunun ihmale gelmeyecek diğer önemli bir boyutudur.

Ağız ve diş sağlımıza iyi gelebilecek bazı bitkileri saymak gerekirse; böğürtlen, limon,karanfil, esmer buğday, kimyon tohumları ,adaçayı, maydonoz, ayçiçek yağı, ahadudu diye sayabiliriz.Bu bitkisel ürünlerin ağız ve diş sağlığında olumlu katkıları söz konusudur.

Sizde kullandığınız diş macunu ve diş fırçalarına ilave olarak kendi ağız sağlığınıza bitkisel ürünler arıyorsanız saydığımız bu doğal maddeleri gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

Adaçayını toz halinde elekten geçirdikten sonra diş beyazlatmada kullanabilirsiniz.

Ayçiçek yağının bakteri öldürücü bir özelliği vardır.

Böğürtlenin dişi eti iltihaplarına ve ağız yaralarına iyi geldiği bilinir.

Limon çiğnendiğinde yine yaraları iyileştirici bir özelliği vardır.

Karanfilin diş çürümelerini önleyici bir özelliği vardır.

Sizde bu doğal bitkisel ürünleri kullanarak ağız ve diş sağlınıza gerekli önemi gösterebilirsiniz.

Ağız Kokusu Boşanma Sebebi

Bakteri plağı oluşumunun önüne geçmek için düzenli fırçalama ve diş ipi kullanılmalı

Diyarbakır Dicle Üniversitesi (DÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı ve Protetik Diş Tedavisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Remzi Niğiz, ağız kokusunun boşanma sebebi olduğunu belirterek, “Bu nedenle koku diş kaynaklıysa bakteri plağı oluşturan yapıların ya da bakteri plağı oluşumunun önüne geçmek için düzenli fırçalama ve diş ipi kullanmak şart” dedi.

Ağız ve diş sağlığının çok önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Remzi Niğiz, dişten ya da dişteki enfeksiyondan kaynaklı sorunların insan vücudundaki tüm organları da etkileyecek özellikte olduğunu söyledi. Prof. Dr. Niğiz, “Dişten ya da dişteki enfeksiyondan kaynaklı sorunlar genel sistemi de yani diğer organları da etkileyebilir özelliktedir. Apseli bir diş fokal enfeksiyon dediğimiz odak niteliğindedir ve bütün sisteme bu bölgeden mikrop gönderebilir, mikrop yayabilir. Bu yönden enfeksiyonlu ya da iltihaplı dişlerin muhakkak suretle tedavi ettirilmesi gerekir” dedi.

İlerlemiş bir çürük dişin sinir dokusu denilen kan ve sinir yapılarından oluşan dokuları etkileyerek ağrıyı tetikleyebileceğini belirten Prof. Dr. Remzi Niğiz, bunun oldukça ciddi, şiddetli ve dayanılmaz ağrıları ortaya çıkardığını kaydetti. Prof. Dr. Niğiz, bu tür sorunlarla karşılaşmamak için rutin olarak 6 ayda bir diş kontrolünün yapılması önerisinde bulundu.

Stresin diş ağrısını etkilediğini belirten Prof. Dr. Niğiz, bu durumun beraberinde farklı sorunlar getirdiğini söyledi. Niğiz, stresin diş ağrısından ziyade dişte birtakım parafanksiyonel denilen alışkanlıklara yol açabileceğini ifade ederek, “Stres diş gıcırtdartma ya da gece uykuda diş sıkılması olayına sebep olabilir. Bu da dişte ve dişi çevreleyen dokularda oldukça ciddi hasarlara ve eklem bölgesinde rahatsızlıklara sebep olabilir. Bu olay gelişmişse dişteki bu hasarı engellemek için bir takım ağız içi apareyler kullanılabilir” şeklinde konuştu.

“HAMİLELER DAHA FAZLA AĞIZ VE DİŞ BAKIMINI ÖNEMSEMELİDİR”

Hamilelerin normalden daha fazla ağız ve diş bakımını önemsemesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Remzi Niğiz, bu dönemde önemsenmeyen ağız ve diş sağlığının ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi. Niğiz, “Hamilelikte malum hormonal dengeler değiştiği için özellikle diş eti ve diş dokusunda ağız bakımı iyi değilse, hamile birey dişlerini düzenli fırçalamıyorsa, ağız bakımını düzenli yapmıyorsa, dişi çevreleyen ciddi rahatsızlıklara ya da diş eti dediğimiz ingiva dokusunda ciddi iltihaplara sebep olan olaylarla karşılaşabilir. Yine bu dönemde ağız bakımı iyi değilse diş çürükleri oldukça sık karşımıza çıkabilir. Bu sebeple özellikle hamilelikte normalden daha fazla ağız ve diş bakımını önemsememiz ve rutin kontrolleri yaptırmamız gerekir” diye konuştu.

“AĞIZ KOKUSU DİŞTEN KAYNAKLANIYORSA BUNU ÖNLEMENİN YOLU DÜZENLİ BAKIMDIR”

Evliliklerde verdiği rahatsızlıktan dolayı boşanmalara neden olan ağız kokusunun en önemli nedenlerinden birinin diş ve diş eti hastalığı olduğunu belirten Prof. Dr. Remzi Niğiz, bu koku dişten kaynaklanıyorsa önlemenin yolunun ise düzenli bakım olduğunu söyledi. Niğiz, açıklamalarını şöyle sürdürdü:

“Ağız kokusu çok farklı sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. En önemli sebeplerinden biri diş ve diş eti hastalıklarıdır. Diş ve diş eti hastalıklarının önüne geçmenin tek yolu da düzenli günde 3 defa fırçalama, diş ipi kullanma ve rutin kontrolleri yapmaktır. Ağız kokusu boşanma sebebidir. Bu nedenle koku diş kaynaklıysa tedbir almak gerekir. Diş etindeki birtakım bakteriler, ürünler, ağız kokusuna sebep olabilir. Bakteri plağı oluşturan yapıların ya da bakteri plağı oluşumunun önüne geçmek için düzenli fırçalama ve diş ipi kullanmak şart. Özellikle total diş kayıplarında hasta tüm dişlerini kaybettiği zaman protez kullanım döneminde bir takım stresler ya da sıkıntılar yaşayabilir. Diş ağrısından dolayı yaşanan stres ve sıkıntılar insanın yaşamını olumsuz etkileyebilir. Diş ağrısı ve buna bağlı diş kayıpları kişinin sosyal yaşamını, psikolojik yaşantısını olumsuz etkileyebilir”.

Ağız Kokusu Neden Oluşur

Ağız kokusundan kurtulmanın yolları
Pekçok kişi yaşamında en azından birkaç defa ağız kokusundan mustarip olmuştur. Tıpta Halitosiz olarak aisimlendirilen  “ağız kokusu” pek çok farklı sebeplerden meydana gelebilir . Kötü kokan nefes kokusu problemi yaşayan insanlarda önemli sosyal ve psikolojik sorunlara sebep olan ağız kokusu hastalığının mevcut insanların en az yüzde ellisini etkilediği sanılıyor.

Ağız kokusunun Sebebi Nedir?
Halitozis adını verdiğimiz ağız kokusu, ağızda yer alan bakterilerin hidrojen sülfür içerikli ürünlerinden meydana gelmektedir. İyi ağız temizliği olan kişilerde hidrojen sülfür üreten bakteri popülasyonu azınlıkta iken ağzını iyi temizlemeyen kişilerde kişilerde bu tür bakteri sayısı oldukça artmaktadır.

Ağız kokusunu çeşitleri var mıdır?
Ağız kokusu fizyolojik, patolojik ve psikolojik olmak üzere üç grupta incelenir.
Fizyolojik ağız kokusu nedir?
Açlıkta ve beslenme alışkanlığına bağlı olarak yemeklerden hemen sonra fark edilen ağız kokusudur.
Fizyolojik ağız kokusuna ne yol açar?
Yüksek protein içeren; kırmızı et, balık, peynir ve süt ürünleri gibi besinlerde bakterilerin etkileşmeleri neticesinde oluşur.  Bunların dışında soğan, sarımsak, turp gibi koku veren yiyecekler de ağız kokusuna neden olan sülfür içermelerinden dolayı nefes kokmasına sebep olur.  İçki, kahve ve sigara içmek de ağız kokusuna neden olmaktadır.

Ağız Kokusu Nasıl tedavi edilir?
Fizyolojik ağız kokusu; etkili bir ağız temizliğine hemen cevap verebilen türde bir ağız kokusudur.

Patolojik Ağız kokusu nedir?
Patolojik ağız kokusu kalıcı bir durumdur. Diş fırçalama, ağız çalkalama gibi alışılmış ağız temizleme yöntemleri ile düzelmez. Kokunun asıl kaynağına inilerek tedavi yapılması icap eder.

Patolojik ağız kokusuna ne sebep olur?
Çoğu zaman ağız-yutak hastalıkları ve türlü sistemik hastalıklarda meydana gelir. Yaklaşık yüzde 90 ağız kaynaklıdır. Ağız kokusu temel olarak ağız boşluğunun hijyeni ve diş-dişeti sağlık durumu ile alakalıdır. Kokuya gıda artıkları, ağız mukozasından dökülen hücreler, tükürük ve ağızda toplanan lökositlerin artıkları yol açar. Ağız kaynaklıları da genellikle dişeti hastalıkları, diş çürüğü, ağızdaki eski dolgu ve kaplamaların altındaki çürüklerden ortaya çıkmaktadır.

İnsanın dili ağız kokusuna neden olabilir mi?
İnsan dilinin arka tarafı eğer tükürük tarafından tam manası ile  temizlenemiyorsa, buradaki ufak buruşukluklar arasında da kolaylıkla mikroplar nüfuz edebilir ve bu da ağız kokusuna neden olur. Bu durum çürümüş yumurta kokusu biçiminde ağız kokusuna yol açıyor.

Patolojik ağız kokusu başka sebeplerden kaynaklanabilir mi?
Diğer ağız kaynaklı nedenler sürekli bademcik iltihapları, ağız içinde oluşan mantar hastalıkları ve ağızda yara yapan hastalıkların seyrinde de ağız kokusu oluşabilir. Ağız kuruluğuna neden olan Tükürük bezi hastalıkları, şeker hastalığı, hepatitler, Vitamin eksiklileri, menopoz, duygusal gerilim, ilaçlar azalmış tükürük akımına neden olarak ağzın kendi kendini temizleme mekanizmasının ortadan kalkmasına ve ağız kokusu oluşur.

Ağız kokusunu yol açan ağız dışı sebepler var mı?
Ağız dışı nedenlerin başında burun ve sinüslerden kaynaklanan ağız kokuları gelir.  Burada özellikle burun tıkanıklığı bulunan insanlarda ağız solunumundan dolayı ağız kuruması olmakta bu da oral hijyeni bozup halitozise yol açmaktadır. Sinüzit iltihaplanması ve artmış tükürük salgısı ile halitozis sebebi olabilir. Burunda veya ağız-yutak da mevcut yabancı cisimler iltihaplanmaya yol açarak nefeste kötü kokuya sebep olabilmektedir. Birçok yabancı cisim kaza eseri buruna içine kaçmış ve uzun süre ihmal edilip kalmış olabilir. Özellikle çocuklar ve zihinsel engelli hastaların değerlendirilmesinde yabancı cisimler akla getirilmelidir.

Psikolojik ağzı kokusu yani “halitofobi” neden kaynaklanır?
Bazı hastalar başkalarının fark etmediği ağız kokusundan şikâyetçi olabilirler. Bazen bu inanç o kadar kuvvetli olur ki hayatlarını olumsuz yönde etkiler, depresif bir hâl alırlar ve hatta intiharı bile düşünürler. Bu hayali halitozis “Olfactory Reference Sendrom” adı verilen psikiyatrik bir durumdur ve hasta kendisinden kaynaklı kötü bir koku olduğuna inanır. Stres altındaki bireylerde tükürük akımındaki azalmayla beraber dolaylı olarak halitozis ortaya çıkabilir. Ayrıca stresin ağız ve diş sağlığını da olumsuz etkilediği bilinmektedir.

Halitofobi nasıl tedavi edilir?
Hasta ve hekim arasında iyi bir iletişim kurulabilirse hastanın ağız kokusuyla alakalı anksiyetesi ve diğer insanların davranışlarıyla ilgili korkusu azalabilecek ve kokuya yönelik yapılan basit tedavi metotlarıyla rahatlayabilecektir. Bu iyi kurulmuş ilişki hastanın psikolojik danışmayı kabulüne de yardım edecektir

Ağız kokusunun teşhisi nasıl konur?
Ağız kokusunun saptanmasındaki basit bir test de hastanın kendi bileğini yalamasıdır. Birkaç saniye yalanan yerin kuruması beklendikten sonra bölge koklanır.

Kötü kokunun dilden kaynaklı olup olmadığının değerlendirilmesi dilin arka yüzeylerinden plastik bir kaşık vasıtasıyla kazıma yapılması ve koklanmasıyla tespit edilir. Ayrıca “Diş ipiyle yapılan ağız kokusu testi” ise, mumsuz diş ipi arka taraftaki dişlerin arasından bölgelerinden geçirilir ve testi yapan kişi 3 cm mesafeden koklayarak değerlendirmesini yapar

Gaz kromatografi yöntemi nedir?
Sülfür içerikler için çok hassas fotometrik dedektörler içeren bir cihazdır. Ancak bu cihazın kullanımı için özel, uzman bir personel gerekmesi sebebiyle araştırmayla uğraşmayan kullanıcılar için pratik değildir.

Halimetre nedir?
Halimetre, nefesteki sülfür içerikleri tespit ederek ağız kokusunun teşhis ve tedavisinde önemli rol oynar. Ağız kokusuna yol açan gaz bölümlerini milyarda bir hassasiyetle “ppb” (parts per billion) cinsinden tespitinde kullanılır. Ölçümler hastanın ağız veya burnundan verdiği hava ile yapılır. En sık kullanılan, en hızlı en kolay metodudur. Halitozisin tanısına yönelik geliştirilen tanı ve uyarı araçları da teknoloji hızıyla daha popüler bir kimliğe kavuşmaktadır.

Ağız kokusu nasıl tedavi edilir?
Tedaviye başlamadan önce kokunun kaynağını bulması gerekir. Burada hastaları değerlendirmede diş doktoru, KBB uzmanı, gastroenteroloji uzmanı gibi ekiplerin beraber çalışması mutlaka tedavinin başarısını arttıracaktır. Ağızda oluşan koku sıklıkla diş tedavisi tedavi gerektirir. Halitozisin tedavisinde etkili metot ağız temizliğine ve temel diş-dişet bakımın yapılmasıdır.

Ağız kokusunu engelleme yöntemleri
* Diş problemleriyle diğer patolojik nedenlerin tedavisini yapın. Tam bir ağız muayenesi yaptırın. Koku testleri uygulanabilir ki bu testlerle uçucu sülfür gazları ve halitosis hastalığının boyutları tespit edilir.
* İleri dişeti hastalıkları ve/veya diş çürükleri tedavi edilmelidir.
*Ağız enfeksiyonları yok edilmeli gömük, sorunlu dişler çekilmelidir.
* İyi bir ağız hijyenine özen gösterilmeli. Dişlerin tüm yüzleri ve dil sırtı temiz tutulmalıdır. Ağız enfeksiyonları tedavi edildikten sonra gargaralar ve diş macunları da yardımcı olabilir.
* Ağız kuruluğuna mani olmak için gün boyu su için.
* Tükürük salgısını hareketlendirin: bakteri oluşumunu önlemek için ağzın oksijenlenmesine yardımcı olur. Şekersiz sakız çiğnemek bunun en kolay yoludur. Bu arada mentollü pastillere dikkat! Kokuyu giderir gibi görünse de kuruluğa neden olur.
* Su içeriği bol olan sebze (domates, kereviz, pırasa) ve meyveler (elma muhteşem bir ilaçtır) tüketin. Yiyeceklerinizin üzerine maydanoz doğrayın.
* Eczanelerde satılan maydanoz yağı bazlı kapsüller alın.
* Sarımsak, soğan ve baharattan kaçının (ya da, sarımsak ve soğanı pişirerek yemeyi tercih edin). Çoğunlukla kötü sindirildiklerinden süt ürünleri de bu probleme neden olabilir.
* Dilinizin üzerinde biriken bakterileri temizlemek için bir dil raspası kullanın veya fırçalama sırasında dilinizi temizleyin.
* Alkol ve sigarayı bırakın.