Ağız kokusu çoğu kişinin dertleri arasında yer almakla birlikte sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyen ve özgüven eksikliği yaratan tatsız bir durumdur. Ağız kokusunun nedenleri arasında diş eti problemleri, şeker hastalığı, açlık ve mide rahatsızlıkları bulunabilir.
Ağız Kokusu Nasıl Giderilir
Ağız kokusu çoğu kişinin dertleri arasında yer almakla birlikte sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyen ve özgüven eksikliği yaratan tatsız bir durumdur. Ağız kokusunun nedenleri arasında diş eti problemleri, şeker hastalığı, açlık ve mide rahatsızlıkları bulunabilir.
Ağız Kokusu Nedenleri:
- Diş etinde oluşan problemler,
- Dişlerinde çürük ve iltihap sorunu olanlarda,
- Ağız ve diş bakımının yeterli seviyede yapılmamasında,
- Sinüslerinde sorun olanlarda,
- Karaciğer ve akciğerdeki problemlerde,
- Ağız içinde iltihap sonrası bakterilerin oluşmasında ağız içinde koku sorunu yaşanır.
- Dilin temizlenmemesi ve dilin üzerinde biriken artıklar ağız kokusu oluşturur.
- Mide rahatsızlıkları bulunan kişilerde,
- Çay, kahve ve nescafeyi çok sık tüketen kişilerde ağız kokusu oluşur.
- Ağız kuruluğu problemi olanlarda,
- Baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketilmesi ağız kokusuna neden olabilmektedir.
- Şeker, diyabet rahatsızlıklarında
- Diş yapısında bozukluk bulunanlarda,
- Uzun süre çekilen açlık ağız kokusu yapar.
- Bir takım yenilen besinler ağızda kötü bir kokunun oluşmasına neden olur.
Ağız Kokusu Doğal Tedavi Yöntemleri
- Yarım limon
- 1 bardak su
Sabah uyandığınızda 1 bardak ılık suyun içine yarım limon sıkarak tüketin. Ağız kokusunu önemli ölçüde azaltan bu yöntemi her yemek öncesinde veya sonrasında da tekrarlayabilirsiniz.
- Ağız kokusunu gidermek için günde 1 elma tüketebilirsiniz.
- 1 tutam çiğ rezene çayı yemek ağız kokusu üzerinde etkilidir.
- Sabah veya akşamları 1 adet havuç yiyerek ağız kokusunu giderebilirsiniz.
- Yemeklerden yarım saat sonra 1 tutam maydanoz yiyerek ağız kokunuzu giderebilirsiniz.
- 1 adet karanfili ağzınıza alıp çiğnemeniz ağız kokusunu giderir.
- Dişlerinizle birlikte dilinizi de fırçalamanız ağız kokusu problemini önemli ölçüde azaltacaktır.
- Az su tüketen kişilerde ağız kokusu daha sık görülür. Günde 2 litre su içmelisiniz.
- Tüm denemelere rağmen ağız kokusu gitmiyorsa mide rahatsızlığından şüphelenebilirsiniz.
- Sakız çiğnemek ağız kokusunu hızlıca giderecektir.
Diş Hekimi Murat Sözmen, çevremizdeki birçok insanda ağız kokusunun büyük bir sorun olarak karşılarına çıktığını belirtiyor. İnsandaki ağız kokusunun yüzde doksan nedeninin diş ve dişeti hastalıklarından kaynaklandığına dikkat çeken Sözmen, kokunun önlenmesi için düzenli diş fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın öneminden bahsediyor. Çünkü ağız kokusunun en temel sebebi diş aralarında kalan gıda artıkları. Bunun yanında ağızda kokuya sebep olan, çürük, problemli dolgu, dişeti çekilmesi ve diş taşı sorunu bulunuyorsa mutlaka bir diş hekimine gitmeniz tavsiye ediliyor. Çünkü dişlerinizi düzenli fırçalasanız da bunların tedavisi diş hekimi koltuğundan geçiyor.
Sözmen’in, kokuya neden olan faktörler arasında bahsettiği diğer bir önemli gerekçe ise ağızdaki tükürük miktarı. Ağızda salgılanan tükürüğün yıkayıcı etkisi bulunması, dişleri temizleyerek, ağızdaki zararlı maddelerinin etkisini azaltıyor. Tükürüğün az olması bu etkiyi zayıflatıp, ağız kokusuna sebep oluyor. Sözmen, “Böyle durumlarda hastada diş taşı çok olur. Koku da fazla. Bir de dişini iyi fırçalamıyorsa tehlike ciddi boyutlara ulaşır. Kişi bol su içmeli ve düzenli diş fırçalamalı ki denge sağlansın.” diyor. Sözmen öte yandan, dilin de fırçalanmasının ağız kokusunu engellemede önemli olduğu vurgusunu yapıyor. Çünkü sigara, çay ve kahve içenlerde dil pası oluşuyor. Bu da kokuya neden oluyor. Sözmen bu durumda ‘dişlerinizi fırçaladıktan sonra dilinizi de mutlaka fırçalayın.” şeklinde konuşuyor.
Diş hekimi Murat Sözmen, dişte oluşan ve başta kokuya sebep olan diş taşlarının temizlenmemesi durumunda dişin çekilmesinin söz konusu olabileceğini aktarıyor. Sözmen, “Diş, taşları zamanla diş eti çekilmesine neden olur. Bu durum diş ile dişeti arasında derinliği açar. En son olarak dişi sadece kemik tutar. Diş enfeksiyona açık hale gelir. Sallanır. Çekilmesi zaruri olur.” diyor. Sözmen ayrıca, 20’lik dişlerin de uygun çıkmaması durumunda çekilebileceğini anlatıyor.
Et kalıntıları da koku yapar
Diş hekimi Murat Sözmen “Etler lifli gıda olduğu için diş aralarında kalabiliyor. Bu da diş fırçalamayla ya da diş ipiyle çıkarılmaz ise kokuya sebep olabilir.” uyarısında bulunuyor. Bu etlerin çıkarılmasında kürdan kullanmanın tehlikeli olabileceğini anlatan Sözmen, “Bu enfeksiyona neden olur. Bu durumda ağız sağlığı tehlikeye girer.” dedi.
Diş hekimi Murat Sözmen “Etler lifli gıda olduğu için diş aralarında kalabiliyor. Bu da diş fırçalamayla ya da diş ipiyle çıkarılmaz ise kokuya sebep olabilir.” uyarısında bulunuyor. Bu etlerin çıkarılmasında kürdan kullanmanın tehlikeli olabileceğini anlatan Sözmen, “Bu enfeksiyona neden olur. Bu durumda ağız sağlığı tehlikeye girer.” dedi.
