Günde bir meyve yemenin mucizevi etkisi

Yapılan bir araştırma, her gün bir meyve yemenin kalp krizi riskini üçte bir oranında düşürdüğünü ortaya çıkardı

çerdiği şeker bakımından tüketirken dikkatli olunmasını öneren bazı uzmanların aksine Oxford Üniversitesi’nin yaptığı bir çalışma, meyve tüketiminin hayati önemini ortaya çıkardı. Bu konuda yapılmış en büyük araştırma özelliğini taşıyan çalışmaya göre, her gün bir meyve yenerek alınan vitaminler ve mineraller, kalp krizi ve felç riskini üçte bir oranında azaltıyor.

STATİN KADAR ETKİLİ

Üstelik çalışmaya göre meyve yemek statin almak kadar etkili. Statin (yüksek kolesterol tedavisinde kullanılan ilaç grubu) olarak adlandırılan haplar, kalp krizi riskini üçte bir oranında azaltıyor ancak kas ağrıları ve yorgunluk gibi yan etkileri şikayet konusu.

NTV’nin haberine göre bu kapsamlı araştırmada için yedi yıl boyunca Çin’de yarım milyon orta yaşlının beslenme alışkanlıkları incelendi.

Çinliler’in tercih edilmesinin nedeniyse, batılıların tersine genelde taze meyve tüketmiyor olmaları.

Araştırmadan, taze meyve yemenin sağlık için çok yararlı olduğu ve tüketiminin teşvik edilmesi gerektiği sonucu çıktı.

MEYVE SUYU YERİNE TAZE MEYVE

“New England Journal of Medicine” dergisinde yayımlanan araştırmada, taze meyvenin tansiyonu düşürdüğü, meyvelerdeki liflerin bazı hastalıklardan korunmada yararlı oldukları ve ayrıca antioksidanlar içerdiklerine işaret ediliyor.

Batılı ülkelerde meyve yerine daha çok meyve suyu tüketildiğine dikkat çekilirken, meyve suyu yerine taze meyveyi bütün olarak yemenin önemine vurgu yapıldı.

Ancak uzmanlar, hastaların yine de doktor tavsiyesine göre hareket etmeleri ve meyve yedikleri için ilaçlarını bırakmamaları gerektiğine dikkat çekiyor.

Koroner Bypass Ameliyatı

Halk arasında damar sertliği(ateroskleroz) bilinen damar içi duvarına yerleşip damarlarda darlıklara neden olmaktadır. Belirtiler göğüs ağrısı ile başlayıp kalp krizine kadar ilerler. Yani kalbe atar damarlardan ulaşan kan miktarı yeterince az olduğunda ani krizlere neden olmaktadır. Bunun sonucunda hastalar sağlık kuruluşuna başvurduğunda anjio işlemi uygulanır ve tıkalı damar açılır ya da stent konularak atar damarların tıkanması ihtimali azaltmak adına stent adı verilen kan akışını sağlayan kafes şeklinde bir parça konulmakta ve tıkalı atar damardan istenilen seviyede kan akışını sağlamaktır.
Gelelim asıl konumuza;
Kimlere Bypass yapılır?
Balon ve stent işlemlerinde istenilen damar akışına ulaşılamadığı zamanlarda Bypass işlemi uygulanmaktadır. Ayrıca birden fazla tıkalı damar söz konusu ise Bypass işlemine başvurulur. Bypass işlemi genel anestezi altında yapılır yaklaşık 4 saat sürmekte ve dolaşım ve solunum bir makineye bağlı şekilde sürdürülür. Makine insan yaşamının devamı için solunum ve dolaşımı yaşamsal sürdürülebilirliği sağlamak için gerekli olan organlara kan ve solunumu iletir.
Ateroskleroz tekerrür edebilen bir hastalıktır. Bu hastalığa neden olan faktörler yaş , cinsiyet, genetik aileden gelen bir faktörde etki etmektedir.
Ameliyattan sonra gerekli kontroller için kesinlikle zamanında doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Ayrıca sigara kullanılmamalı, egzersiz yapılmalı ve yağ ve tuz tüketimi kesinlikle azaltılmalıdır.